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回到K城,杜可仍然还是会做恶梦,还是会在凌晨醒来。但她牢记着张左说过的话:那都是被压抑的委屈和怨恨,你需要正视它们。
按照张左教的方法,她每次都尝试不逃避,去觉察自己的情绪。慢慢地她开始体察到她对杨如礼是有怨恨的,在他们的关系里,她其实有很多说不出口的委屈和愤怒。她甚至慢慢开始意识到很有可能杨如礼并没有自己说的
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窗外没有别人
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我学会啦