第四章 放下过去，不再抱怨
（德）杰奎琳·库彭2023-10-07 15:456,334
“没有错误，只有反馈。”
—— 理查德·班德勒（Richard Bandler）
为什么我们不能放下过去？
在有关清晰思维的章节中，我们已经探究过大脑的消极思考倾向，明白我们的思想会偏好纠结过去消极的事情。某些失望、受伤、内疚、失败的经历会比某些疾病更长久地纠缠着我们。从进化角度来看，这种消极思
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谁说我不可以：如何停止自我破坏
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