第五章 不带着怒气生活
(德)杰奎琳·库彭2023-10-07 16:586,778

“心怀愤怒就像自己喝下毒药却期待对方死去。”

—— 禅语

一千个生气的理由?

在日常生活中,我们会遇到无数种让自己生气的情况。当有人让我们空等或不友好地对待我们时,当我们感到失望或受到批评时,我们都会生气。当同事没有将自己的咖啡杯放进洗碗机时,当伴侣宁愿把袜子扔在地上也不愿意放进洗衣篮里时,我们

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谁说我不可以:如何停止自我破坏

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