第六十章 攻防转换第二步
“方教练，虹虹，我给你们带咖啡来了……”这时，何珊珊猛地推门而入，将手里的两杯咖啡放到桌上，然后硬挤到童虹羽和方懿文的中间。她扫了一眼桌上的示意图，又笑眯眯地看着两人说道：“你们在画跑位路线图啊，也算我一个呗。”
这段时间，童虹羽明显感觉到何珊珊对自己的态度有了些缓和，甚至也随着其他队员叫她的小名“虹虹”。她虽然觉得奇怪，但也不是不能接受。此刻见何珊珊也想帮忙，她就随和地站了起来，打算让开位置，但这时方懿文却抢先开了口。
“何助理，示意图已经画得差不多了。你拿去交给队员们，让她们按照这个训练。”美妙的感觉瞬间消失，方懿文冷静下来，将他和童虹羽画好的示意图递给何珊珊，然后又看向童虹羽，“童虹羽，你也去运动场，和大家一起练习吧。”
“呃……好。”何珊珊应了一声，接过了示意图。她的小伎俩应该是已经得逞了，但见方懿文表现得十分平静，心里也并没有感到开心，只拿着图纸走了出去。
童虹羽也点点头，算作回应，跟着何珊珊一起走出办公室。见两人都离开后，方懿文才深深地叹了口气，无奈地坐在桌边，开始继续工作。被何珊珊这么一搅和，他才又想起了童虹羽的话，一定要赢得比赛。既然这样，那这段时间就以训练为主，其他的杂念就先放到一边吧。
队员们拿到示意图，继续开始训练。有了跑位路线的指引，她们果然感觉练习时顺畅不少，事半功倍。而经过这段时间的训练，季妍安的问题也算是基本解决了。方懿文也没再提及更换队长的事，就让一切都悄然无息地回到了从前的和谐之中。
彩虹队依旧保持着每天艰苦的训练，队员们也是格外地认真。但随着她们自身能力的不断提高，训练的强度却没有相应的进行提升。有时队员们在食堂吃饭的时候，都会吐槽集训的内容越来越像高中的课间操了。
童虹羽听到之后，又开始利用业余时间研究训练的新方案。她在上次攻防转换第一步的基础上，又加入了新的强化内容。新方案主要涉及由进攻方转为防守方的策略，也就是从我队控盘到失去控盘权后的有效回防。
这个练习并不简单，主要还是依靠防守的能力。在方案中，童虹羽做了主要的战略设计，在被拦盘后，首先让离盘最近的队员设法阻挠对方的直接长传或前传，在近盘时，直接封堵前传路线，迫使那名队员做出横传或回传，以便阻挡对方的进攻路线，给其他队友赢得迅速补位的时间。待队员们跑位回防后，尽量靠前，以消除对方任何直接的得分威胁。
童虹羽花了几天的时间，最终完成了全部的练习内容，然后交给方懿文审核。这一天的办公室十分清静，何珊珊刚刚才离开，到市体育局去询问飞盘联赛的审核情况，估计一时半会儿回不来。方懿文正好借此机会，慢慢地评估这份训练计划。
他仔细研究后，由衷赞赏训练的设计理念和方案的设置，又在队形中补充了几项其他的内容。一个是在我队防守队员人数不足时，不可以让近盘队员单独冒进，为保稳妥，应尽量保护位置和空间，拖住对方脚步，延缓进攻，这和此前的阻挠对方进攻，属于同一战略方案。另外在跑位的设计中，要令我队所有队员都发挥出最大的功效，防止对方利用我们组织上的失利，而进行长传或前传偷袭。
午饭后，修正终于完成，方懿文在童虹羽和景茜，以及季妍安的配合下，亲自示范讲解了新方案的特训内容。为防止还有人无法理解，或是对理解产生偏差，他这次十分耐心，态度也很温和，有问必答，直到确认了队员们全部明白之后，才退出场地，看着她们分组练习。
队员们的身体不够灵活，配合也有些生硬，似乎还在训练中摸索和体悟，以寻求练习中的最佳状态。虽然如此，但方懿文已经深深地感受到了她们的努力，尤其是老队员墨菡，训练起来比新人胥贝贝和双胞胎还要拼。
方懿文感到很欣慰，禁不住轻轻扬起了唇角。他是第一次跳出教练的视角，以一个观众的身份来旁观，果然看到了一个全新的角度，重新认识了这群接触了半年多的女孩们。他看着队员们，又将目光转向了在指导和帮助队友的童虹羽身上，心里霎那间又泛起一股暖意。
他组队以来做的最正确的一个决定就是邀请童虹羽入队，是童虹羽给彩虹队注入了活力，带来了动力。童虹羽就是这样一个女孩，直率坦诚，却蕴藏着无穷的人格魅力，在不知不觉中感染和带动了身边所有的人，可以说没有童虹羽，就没有彩虹队的今天。
有童虹羽在，方懿文就放了心。他转过身，准备回办公室，整理一下飞盘联赛的官方资料，但刚迈了一步，就听到运动场上传来了一阵骚乱。
“不好了，菡姐晕倒了！”有人大喊，是胥贝贝的声音。
方懿文没有听清名字，但听到有人晕倒就赶忙转回身，向场上跑去。晕倒的人就是刚才最拼命的墨菡，此刻这个女孩脸色发白，额头上满是汗水，紧闭着眼睛，一动不动，情况看起来很不妙。
“快把墨菡抬到阴凉的地方去，动作要轻……”队员们都有些慌乱，方懿文看了童虹羽一眼，示意她指挥队员行动。他自己则掏出手机，立即叫了一辆救护车。