生活 130000 1970-01-01
"想要阻止身体衰老吗?想要重拾青春吗?最有效的方法就是锻炼下半身肌肉。日本王牌健身教练、福原爱私教带你每天10分钟,练好下半身!书中包括了运动方法、不可不知的健身知识、饮食方面的建议等,教你如何对抗衰老!从全方位的角度引发读者对运动的兴趣,绝对不是...
生活 130000 1970-01-01
"驼背、肩膀僵硬和姿势不良有关,而肌肉具有调整姿势、调节肩膀柔软度的作用。因此,肌肉锻炼正是解决驼背和肩膀僵硬的关键。日本王牌健身教练、福原爱私教教你如何靠饮食、运动改善驼背、肩膀僵硬等问题,并告诉你持之以恒的秘诀,颠覆过去你对“姿势改良”的观念...
都市 451407 2024-01-29
08年北京奥运会未能成为正式比赛项目的武术,在09年春天国际奥委总部召开的大会上正式通过了武术,作为2012年伦敦奥运会正式比赛项目参赛。武术比赛却只设男子全能一项,中国作为武术的发源地而且武林高手众多随便派一个都能夺冠因此China只有一张参赛席位。这一个爆炸...