生活 71000 1970-01-01
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到2012年,麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家,扎进断食的古...
生活 123000 1970-01-01
一个中年男人,90天,单车骑行6100公里,从美国西海岸到东海岸,跨过了落基山脉,行过了内华达的广阔沙漠,穿过了300多个小镇和城市,车轮沾上了太平洋与大西洋的海水。一路景色壮阔,但更迷人的,似乎是人与人的相遇。作者沿途尽量不住酒店,他先后入住了18户美国人家...