爱奇艺小说>生活>轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
作者： 咪咪·史宾赛 (Mimi Spencer)等 字数：71000
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千...
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
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