爱奇艺小说>生活>如何活过100岁:世界最长寿地区的吃法与活法
作者：（美）丹·比特纳 字数：165000
优化生活方式，多过10年美好生活。寿命10%由基因决定，90％取决于生活方式。蓝区，是世界上百岁老人最多的地方。它们是：希腊伊卡里亚岛、意大利撒丁岛、日本冲绳、美国加州罗马琳达区和哥斯达黎加的尼科亚半岛——老年人不但能活到创纪录的年龄，并且依然活力四射。自2004年以来，美国国家地理学会研究员丹?...
如何活过100岁:世界最长寿地区的吃法与活法
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