认真是一种态度，也是一种可贵的品质，对于获得信任、建立良好的人际关系非常重要，但过于认真也有各种弊端。
① 做事缺乏变通。
② 每一件事都想井井有条地处理。
③ 什么都信以为真。
④ 不能开玩笑。
⑤ 注重正确性。
⑥ 时常让人感到拘束。
综合以上特征，可以说，过于认真的人时常给人“呆板”“不擅长玩闹”的印象。认真是一个人的良好品质之一，但很多时候，认真的人不仅对自己非常严格，也会要求他人同样拥有认真严谨的态度。
在心理辅导的过程中，我也发现，人越认真就越容易因为人际关系而感到苦恼，而很多人的工作都要求有创新精神，所以过于认真的人往往都会因为自己不擅长灵活应对而吃尽苦头。
很多人的责任感过强，容易被人牵着鼻子走。无论什么事情，他们都过于认真，最终把自己逼上绝境。
不过，认真是人的一种特质，也是在特有的成长环境中所形成的固有性格，所以，即使试图改变，也可能很难做到。
但是，我在工作和生活中遇到过这么多人，不存在完全没有“风趣”或者“幽默”的一面的人。
换句话说，虽然有人因为对自己严格而形成了过于认真的性格，但他们仍然拥有一颗幽默的心。
所以，认为自己过于认真的人，只要将注意力集中于认真为自己带来的优势，同时逐渐降低自己的认真程度，就能让自己轻松度过人生。
你是否会认为自己有时太过认真？那会对你造成伤害吗，还是对你的人生产生了正面影响？